Internationale Dag van de Slaap
15 maart - 7 dagen geleden
elke 3e vrijdag van maart In 2020 op 20 maart
Aangepast op 10 maart 16:15De Internationale Dag van de Slaap, ook wel World Sleep Day genoemd, is bedoeld als een viering van slaap en de focus op belangrijke zaken die met slaap te maken hebben, zoals gezondheid en alertheid. Er wordt onder andere voorlichting gegeven over hoe belangrijk rust is, en de gevaren van moe zijn. Aan de Dag doen altijd veel medische professionals mee, maar ook bij bedrijven wordt vaak aandacht besteed aan het onderwerp.
In 2019 draait de Dag - net als vorig jaar - om het thema: 'Sleep Soundly, Nurture Life'. Met dat thema wil de organisatie laten zien dat goede slaap de lengte van leven significant kan verbeteren.
In 2008 is de Internationale Dag van de Slaap voor het eerst gehouden, op 14 maart. De datum is ieder jaar de vrijdag voordat de lente begint, waarmee de 2019-editie op 15 maart valt. Welterusten!
