Wereld Yogadag is in het leven geroepen om de helende werking van deze mediterende 'sport' te eren. Tijdens deze Dag, iederjaar op 21 juni, leren we hoe we onze enkels in onze nek kunnen leggen en hoe we uren in de lotushouding kunnen blijven zitten. Volgens de organisatie zorgt yoga namelijk voor ontspanning en rust, en zou dat uiteindelijk voor wereldvrede moeten zorgen. Een nobel streven, waar u uiteraard ook zelf aan mee kunt doen.
Het idee van deze Dag is om in de hele wereld yogalessen te geven (van 11.00 tot 13.00 lokale tijd) zodat er 24 uur lang over heel de wereld yoga wordt gegeven. Tijdens deze sessies dient er nagedacht - gemediteerd - te worden over mensenrechten. Mensen die meedoen doneren een bedrag aan de activiteit dat rechtstreeks naar het goede doel gaat. Het doel is om alle yogi bijeen te brengen en het belang van yoga als activiteit te vieren.
Natuurlijk moeten er zoveel mogelijk landen meedoen aan de activiteit. Hoe meer mensen er dus meedoen aan yoga hoe relaxter iedereen voor de Dag komt.
Wandelen is gezond. Zeker in Nederland is een lekker stukje lopen ook nog eens doodeenvoudig - hoger dan een verkeersdrempel komen onze heuvels doorgaans niet.
Schaken is een van de oudste en meest universele spellen ter wereld. Het overstijgt culturele verschillen, talen en sociologieën; als je weet hoe en-passant werkt, kun je communiceren met mensen uit zowel Noorwegen als Bangladesh.
Geef het maar toe: Ook bij u mogen er de nodige kilootjes vanaf, of niet? Geeft helemaal niets, daar hebben er in deze fastfoodmaatschappij wel meer last van hoor.
