De Internationale Dag van de Slaap, ook wel World Sleep Day genoemd, is bedoeld als een viering van slaap en de focus op belangrijke zaken die met slaap te maken hebben, zoals gezondheid en alertheid. Er wordt onder andere voorlichting gegeven over hoe belangrijk rust is, en de gevaren van moe zijn. Aan de Dag doen altijd veel medische professionals mee, maar ook bij bedrijven wordt vaak aandacht besteed aan het onderwerp.
In 2008 is de Internationale Dag van de Slaap voor het eerst gehouden, op 14 maart. De datum is ieder jaar de vrijdag voordat de lente begint, waarmee de 2021-editie op 15 maart valt. Welterusten!
Handen wassen is een belangrijke bezigheid, zo leerden wij vroeger al van onze moeders. Voor het koken, na het toiletbezoek, of gewoon zomaar midden op de Dag; handen wassen voorkomt verspreiding van bacteriën en ziekten.
De meeste mensen denken bij Tourette al snel aan iemand die onophoudelijk vloekt. En hoewel dat één van de symptomen van de aandoening kan zijn beslaat Tourette nog veel meer.
Weinig dingen kunnen zo pijnlijk zijn als een snoeiharde hoofdpijn, en sommige van die hoofdpijnen zijn niet zomaar met een paracetamolletje op te lossen.
15 maart
15 mrt
Eerdere edities: In 2023: 17 maart In 2022: 18 maart In 2021: 19 maart